Et vous, il y a quoi dans votre sac de sport ?

C’est quoi votre excuse à vous pour échapper à la séance de sport ? Je ne  parle pas de la Zumba hein, je parle de la séance qu’on déteste par dessus tout, abdo fessiers squat et toute la clic là, celle qui va vraiment servir à quelque chose en fait. C’est pas faute d’aimer la Zumba croyez-moi, mais à force d’avoir l’Homme sur le dos expliquant comment on construit du muscle et tout ça tout ça, j’ai fini par comprendre que c’est ce que j’aimais le moins qui marchais le mieux pour rentrer dans mes pantalons !

Bref, pour se traîner à la salle plus de 3/4 fois par semaine, il faut un minimum de motivation. Que je n’ai pas forcément tout le temps soyons clair, mais si je vous le dis vous allez décrocher, donc chut ! Qu’est ce que vous devez donc impérativement emmener dans votre sac pour avoir la patate avant, et surtout, après la séance … Si si, après tu as l’impression que tu ne vas jamais revenir, mais crois moi, on survit et même qu’on y retourne quand on voit que le résultat est là ! Et c’est la feignasse de service qui cause…

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1/ Faire un tour chez Victoria’s secret :

Oui bien sur il y a Nike, Adidas, Kyodan – que je viens de découvrir – et j’en passe. Des marques de vêtements de sport il y en a pour tous les goûts, tous les sports et toutes les couleurs. Pour parler des plus récents, c’est les brassières et les leggings de la gamme Victoria’s Secret dont je suis tombée amoureuse ! La brassière de toutes les couleurs ça donne la pêche je trouve. Quand j’ai commencé je venais fringuée tout en noir… Forcément le noir ça camoufle les bourrelets qu’on se dit, ça affine… Mais au bout d’un moment, je me suis dit qu’une petite touche de couleur sous le débardeur noir c’était quand même plus glam. Ce n’est pas parce qu’on soulève les altères et qu’on en ch**** qu’il faut en oublier notre féminité après tout ! C’est bien pour se faire un cul d’enfer qu’on se retrouve à la salle, parlons franchement, et je trouve que ça passe par investir dans des fringues où on se sent bien et féminine aussi, pas vous ? Je vous assure, essayez ça motive !

Il y aussi Les franchises TKMax en Angleterre, où en ce moment on trouve des rayons sport à perdre de vue (On sent la culpabilisation du repas du nouvel an renaître à chaque fois qu’on passe dans ce rayon…). Des tas de marques et à des prix cassés, il faut vraiment y faire un tour… Et pas que pour le rayon sport d’ailleurs, mais bon, je ne veux pas que vous vous vous fâchiez avec votre banquier…

2/Le Shaker

Quand tu passes le niveau au dessus en sport – celui où tu as, au comble de l’incroyable,  dépassé les 12 mois d’abonnement à la salle de sport et où tu loues un casier à l’année  (chose qui ne m’étais jamais arrivée de ma vie nous sommes d’accord, comme quoi les miracle existent…)  –  quand maintenant toi aussi tu commences à avoir une routine sportive et que tu arrives presque à te faire une séance toute seule avec des barres, des poids et tout l’attirail (tu ne t’es jamais sentie aussi pro de ta vie que quand tu prépares tes barres de squat tout seule, saches le…) Bref à ce niveau, tu te dois de te balader avec ton Shaker. Rose, bleu, vert peu importe la couleur.  Celui d’avant la séance, celui d’après, et au pire ça te sert même de gourde pour l’eau pour te donner une excuse de « pause » pour mourir entre les exercices… Goût chocolat, fraise ou coockie pour la whey (une poudre de protéine, ce dont ton muscle à besoin pour avoir la patate et se reconstruire en gros). Je ne suis encore qu’un petit scarabée dans l’art du Shaker, juste je sais que j’adore le goût chocolat, j’en ai un énorme pot qui me prend la moitié de mon placard et que maintenant, j’en suis au point où je sauterai de joie si j’avais ça :

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… Ouai, comme quoi, on s’arrange pas en vieillissant les filles ! 

3/ La trousse de toilette, et surtout le maquillage !

Après le sport tu es généralement dépouillée. Rouge pivoine, transpirante, poite et tu te demandes si demain tu seras capable de monter les escaliers… ou les descendre… à choisir je préfère les monter, c’est pour vous dire comment les courbatures c’est traître…

Primo le gommage et le gel douche. En ce moment je jette mon dévolue sur une marque que je trouve dans mon Boots Londonien : Soap & Glory. Un packaging rose plein de pep’s, la glamour attitude jusque dans la douche. Ça sent bon, c’est onctueux, le top du cocooning quand on est en train de mourir sous sa douche post-workout !
Une fois que tu es rhabillée, douchée et que tu sens la Lolita Lempicka, Deuxième étape : on va se pouponner !  BB cream, blush, mascara la totale. Tout ce que tu veux mais il faut ressortir de cette fichue salle de sport avec une ultra bonne mine, se sentir fraîche et belle !

Allez les filles, sur ce petit récap’ absolument pas exhaustif sur ce que peut contenir un sac de sport, il faut que je vous laisse. Il n’y a pas que le sport dans la vie, il y a aussi la bouffe ! Faudrait pas se laisser abattre tout de même !

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